朝食:グラタン(コンビニ)、ロールパン1個 昼食:職場の仕出し弁当 夕食:味噌キムチラーメン(ノンフライ袋麺) この週末の無茶苦茶な食生活のせいか、体重が増加傾向に入っています。どこかで立て直さないと、また元の木阿弥に…。
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