朝：カップ麺、コーヒーゼリー 昼：鶏竜田揚げ定食 夜は豚焼肉。

朝：ロールパン、ヨーグルト、ソーセージ 昼：ざるそば、天ぷら 夜は飲み会。

朝：ロールパン、ヨーグルト、チーズ 昼：鶏丼 夜は焼魚。

朝：ロールパン、チキンナゲット 昼：（商品名失念；ケンタッキーフライドチキン） 昼は、娘におにぎりを食わせながら。食った気がしません。KFCの新製品は、サンドは（ケンタで言っちゃいけない台詞かも知れませんが）牛肉で食べたい味付け。和風チキンはし…

朝：ロールパン、ヨーグルト 昼：コク旨ラーメン（寿がきや） 夕：白飯、網代イカメンチ、野菜炒め、味噌汁 午前中は娘と遊んで、午後は1時間のプチ休日出勤。帰りにラーメンでも食べようと思ったら……目当ての店に着いたら、ちょうどランチタイムが終わりま…

朝：ロールパン、ヨーグルト 昼：冷し中華、コロッケ、サラダ 夕1：調理パン 夕2：カロリーメイトゼリータイプ・りんご味 夕方、職場でパンをかじり、歯を磨いてから歯医者へ。今日は親知らずを抜きました。学生時代に、鼻の中の軟骨を削って、ひずみをとる…

朝：ロールパン、ヨーグルト、ツナサラダ 昼：（おかず失念） 夕：金鬼ラーメン（桑名市安永・伝説の赤鬼桑名店） 今夜まで一人飯。仕事が遅くなり、繁盛店で激辛を頼んだら、今日実家から戻ったカミさんが、「もう寝る」とメールが。残業はいいとしても、コ…

昼：スパゲティ（ツナ）、野菜スープ 夕：えびひれかつ丼（スーパー見切り）、餃子スープ ぐうたら休みも今日まで。本当はそれじゃ駄目なんだけど……知るか。買い物以外では外出しない一日。

朝昼：カップ麺 夕：横手風焼きそば（日清食品チルド）、餃子スープ ぐうたら休み。買い物で近所を歩いた以外は、炊事とパソコンいじりしかしない一日。夕方、昨日買っておいた、横手風焼きそばを作りました。「風」がつくのは、チルドの蒸し麺では、生麺を…

朝：板チョコ三分の一 昼：天ぷらうどん（デパ地下見切り天ぷら＋冷凍うどん） 夕：ダブルモスバーガー、ハラペーニョソース、オニポテ、ウーロン茶（モスバーガー三重朝日店） 夜：豆腐サラダ 一人暮らし。昼は、昨夜と同じ。あ、昨日はかけつゆの濃さを間…

昼：地物にぎり定食（伊東市湯川・寿司の海女屋） 間：伊豆の地ビール・黒（城ヶ崎海岸駅前・休み処ももえ） 夕：天ぷらうどん（デパ地下見切り天ぷら＋冷凍うどん）、サラダ（デパ地下見切り） 朝は、実家で父が毎朝食べている、ヨーグルトと生フルーツ。次…

昼：白飯、水餃子、焼き餃子にんにく入り、ピリ辛ごま餃子（宇都宮餃子シンフー） 夕：タンメン（箱館や自由が丘店） 朝は、嫁実家でごちそうになりました。朝のうちに、大甕駅まで送ってもらい、JR東日本の（関東）ツーデーパスを買いました。フリーパスな…

朝：ロールパン、コーンスープ、サラダ 昼：ラーメン、ミニチャーシュー丼、温泉たまご（松坂屋名駅店食堂街・やば麺） 昼前から、カミさんの実家に移動しました。昼は、ぼくが単独で先に外食して、カミさんは新幹線車内で。二人同時に食べてしまうと、娘に…

朝：ロールパン、コーンスープ、チーズ 昼：醤油だれカツ丼 夜はぶり。

朝：ロールパン、コーンスープ、チーズ 昼：ざるそば、天ぷら 夜は鶏。

朝：ロールパン、チーズ 昼：カレー丼、春巻 夜は、昨晩食べなかったおかず。

朝：ロールパン、ツナマヨペースト、ヨーグルト 昼：鳥竜田揚げ丼 夕：飲み会（酒無し）

朝：クロックムッシュ、チョココロネ 昼：天丼（コンビニ弁当） 間：ずんだわらび餅デザート（寿がきや）、たこ焼き4個 たこ焼きは「つまみ」です。車の運転席で、ポイントゼロと一緒に。こういうショットが許されることが、リアルノンアルコールビールの（…

解決策(2010/1/30)ここに挙げる一連の問題は、アプリケーション「NAS Navigator」のアップデート*1で解決しています。Windows環境をお持ちで、ファームウェアが旧バージョンの方は、そちらもお好みでアップデートしておくとよいでしょう。おことわり(9/13)下…

昼：スパゲティ 間：フレンチトースト 食パンのしなびっぷりが半端じゃなかったので、フレンチトーストにしました。夜はうどん。冷で食べるのは、今年はこれで最後になりそうです。

朝：チキンカツサンド 昼：カレーライス、コーンサラダ 夕：白飯、鶏野菜炒め、卯の花、水菜和え、味噌汁 残業。帰りに外食したいのをこらえて、自宅でレンジアップ。

朝：トースト、ヨーグルト 昼：白飯、麻婆豆腐、春雨フライ、味噌汁 夜は鮭。娘が寝なかったので、かき込み飯。

朝：トースト、サラダ 昼：白飯、黄ピーマンと筍の肉野菜炒め、味噌汁 夜は、昨夜食べなかったハンバーグ。

朝：ツナマヨトースト、ヨーグルト 昼：ざるうどん、コロッケ 夕：天津飯、餃子（餃子の王将桑名星川店） 残業。帰れば飯はあるけれど、帰って温めるとカミさんが起き出すので、外食。そうでもしないと、起き出して飯を温めだす真面目さは、ありがたいけれど…

朝：ツナマヨトースト、ヨーグルト 昼：カルビ丼、大根の煮物、味噌汁 夜は煮魚。

昼：幕の内弁当（スーパー惣菜） 夜は焼魚。

不具合バージョンのプロセスを観察する解決篇は9月13日。 ここに挙げる一連の問題は、アプリケーション「NAS Navigator」のアップデート*1で解決しています。Windows環境をお持ちで、ファームウェアが旧バージョンの方は、そちらもお好みでアップデートして…

昼：スパゲティ（鮭クリームソース） 夕：こってりラーメン、餃子、小ライス（桑名市大仲新田・来来亭桑名店） 今週から、昼の家族外食を中止しています。娘を守りしきれないため。週末外食の本来の目的は、炊事を減らしてカミさんを休ませることなので、夜…

解決篇は9月13日。 ここに挙げる一連の問題は、アプリケーション「NAS Navigator」のアップデート*1で解決しています。Windows環境をお持ちで、ファームウェアが旧バージョンの方は、そちらもお好みでアップデートしておくとよいでしょう。以下、当時の更新…

朝：ツナマヨトースト、ソーセージ、ヨーグルト 昼：白飯、天ぷら盛り合わせ、味噌汁 夜は飲み会。