朝：カップ焼きそば、カニかまサラダ（ホテル部屋食） 昼：チキンライス、たまねぎサラダ、味噌汁（工場食堂） 夕：高級回転寿司（桑名・すし道場）

早朝：野菜スープ 朝：かき揚げ天そば（大手町駅通路・めとろ庵）、おにぎり1個（大手町駅通路・うおぬまくらぶ） 昼：カレーライス、たまねぎサラダ（工場食堂） 夕：寿司10貫、海老カツ、カニかまサラダ 今週は2泊3日の出張です。金曜は休み。 朝は駅そば…

昼：五穀米、牛焼肉、ししとう焼き、温野菜（茄子、大根、人参）、味噌汁 週に一度の本社食堂。工場より、味も値段も高め。

昼：オムレツライス（小）、カニクリームコロッケ1個（丸ビル・満天星） 麻布の洋食店の、丸ビル店で。オムレツライスは、ごはんもソースもしっかりした味で、食べごたえあり。確かにうまい。他の客のほとんどが、オムレツライスを食っているのも、わかる気…

土曜は部屋食。

朝：定宿の和定食 昼：鶏天丼、わかめサラダ（工場食堂） 夕：かき揚げ天そば（名古屋駅そば）、おにぎり1個、苺クレープ

朝：定宿の洋定食 昼：牛柳川風煮かけ飯、ちくわ天、キャベツ、味噌汁、おから（工場食堂） 夕：白飯、ロースとんかつ、キャベツ、赤だし豚汁、浅漬け、根菜煮付け（桑名市有楽町・銀座） 夜。気になっていたとんかつ店に入ってみました。有楽町は地名で、銀…

朝：定宿の和定食 昼：白飯、しいらの香草焼、キャベツ、味噌汁（工場食堂） 夕：赤味噌ラーメン、蒸し鶏サラダ、餃子（伝丸桑名1国店） 昼のメニュー。しいらの香草焼定食、大盛りかやくご飯と春雨サラダのセット、カレーライス、うどん（売り切れ）。やる…

朝：（自宅） 間：ピザパン、チョコカスタードパン（名古屋広小路口・カフェデンマルク） 昼：わかめそば、揚げ餃子（工場食堂） 夕：回転寿司（すし道場桑名本店） 回転寿司で3000円が見える……予算は、回らない寿司店くらいを覚悟する必要があります。精算…

昼：水餃子ラーメン

一日部屋から出ず。

昼：ラーメン（チャーシュー、メンマ、きのこ、味玉載せ）、焼売（鬼子母神前・木菟ラーメン） 鬼子母神詣の前に、ラーメンを。あっさり醤油に懐かしい感じの麺。名物の焼売は3個売り。

朝：白飯盛り放題、味噌汁、塩さば焼き、かまぼこ、納豆、レンコンのきんぴら（ホテルの和定食） 昼：カレーライス、コーンサラダ（工場食堂） 夕：味噌チャーシューまん（コンビニ）、コーチンわっぱめし（名古屋駅弁・松浦） 初宿なので、朝も初めて。納豆…

早朝：鶏と野菜のスープ、カフェオレ 朝：サンドイッチ（神戸屋-NRE）、生クリームメロンパン（成城石井） 昼：白飯、豚マスタード焼き、ちくわ天、キャベツ、味噌汁（工場食堂） 夜：担々麺、餃子（桑名錦町・錦飯店） 今夜は、初めて使うホテルにいます。…

昼：カツ丼、たぬきそば（職場近所のそば屋） 夜：「プレシャス」（ロイズの生チョコ）、フォンダンショコラ（同僚の手作り） 本社への入構許可証を忘れたので、昼は外食。惰性でサービスランチを頼んだら、カツ丼とたぬきそば！どれだけ食わすつもりじゃい(…

昼：わかめご飯、鶏肉の磯辺焼き、絹さやとえのきの菜種和え、味噌汁 1か月ぶりの本社食堂です。使い方を忘れそう(^^;。

昼：ニョロニョロパン、ライ麦パンハーフ（ムーミンベーカリー） 昨日入手した、ニョロニョロパン。予告通り、火あぶり*1→縦割きで惨殺。プラナリアのように再生するように思えますが、その前に完食。残酷(笑)。 *1:オーブントースターで温め直し。

昼：オムライス（トマトクリーム）、ハンバーグ150g＋海老フライ＋カニクリームコロッケ、ライス（本郷三丁目・せんごく) 前から気になっていた洋食店。オムライスは、ソースの味がかなりしっかりしていました。その分、チキンライスはあっさり。ハンバーグ…

久しぶりに、夫婦二人の週末。

朝：常宿の和定食 昼：カレーうどん、コロッケ、キャベツ（工場食堂） 夕：おにぎり2個、フランクフルト（コンビニ） 夜：きつねそば、チョコバー

朝：常宿の和定食 昼：カレーライス、鮭マヨネーズ焼き、キャベツ（工場食堂） 夕：カップ焼きそば 夜：サラダ、いわしせんべい、缶チューハイ ついに終電帰りです。といっても、東員駅23時発の西桑名行き北勢線。途中まで、4両編成を独り占めでした。ホテル…

朝：常宿の洋定食 昼：チキンカツ丼、高野豆腐煮物、マカロニサラダ（工場食堂） 夕：チャーハン、小松菜の煮浸し、カップ春雨（スーパー見切り惣菜） 久しぶりに、アピタ桑名が開いている時間に帰ってきました。高校生向けのローカル番組を聴いて、ぬるい時…

朝：常宿の和定食 昼：ハンバーグヒレカツコンビプレート（天理・トマトアンドオニオン） 夕：カップラーメン、おにぎり1個（コンビニ） 夜：カップ野菜スープ、80kcalアイス・ラムレーズン（コンビニ） 昼は、出張先で課長のおごり。舞鶴の会社のようです。…

朝：白飯、ソーセージ、水菜サラダ、ひじき、味噌汁 昼：かき揚げ丼、かけそば、缶フルーツ（東京駅・いろり庵）、プリン、クレープ 夕：カップ春雨、おにぎり1個（コンビニ） 昼は、調子に乗って大食い。しかも、平日昼のひかり号のグリーン車で。優雅優雅…

朝：クレープ（コンビニスイーツ） 昼：とんこつラーメン、しらがねぎ載せ、薫製卵入り（池袋・えるびす） 夕：レトルトおでん、焼餅、野菜サラダ

朝：ホットシリアル 昼：白飯、豚薄切り肉の餃子タネ包み焼き、ミニ天ぷら（かき揚げ、ちくわ）、付け合わせ（三色ピーマン、いんげん、ほうれん草の炒めもの）、味噌汁 夕：焼肉（実家） カミさんは帰省中。平日の出張から帰っても、ひとりきりです。実家で…

朝：白飯、フルーツ入りヨーグルト、イカ野菜炒め、焼きそば、けんちん汁、オレンジジュース（ホテルカフェテリア） 昼：白飯、鮭ホイル焼き、ひじきマヨネーズ、赤だし 夕：鶏天そば（名古屋駅構内）、ベーコンレタスバーガー（マクドナルド） 夜：カップ焼…

朝：白飯、フルーツ入りヨーグルト、豆腐すき焼き風煮、煮卵、味噌汁、オレンジジュース（ホテルカフェテリア） 昼：エビピラフ、鶏唐揚、キャベツ、イカミンチフライ（工場食堂） 夜：キムチチム定食、生野菜（松屋） イカミンチフライは、新人君の食べ残し…