朝：おにぎり（えび天、鶏おこわ；見切り弁当） 昼：（社食の定食。思い出せない……。） 忙しいと、おかずの記憶がすっぱり飛んでしまいます。

朝：イングリッシュマフィン、ヨーグルト 昼：鶏そぼろあんかけ丼 夜は焼魚。

朝：イングリッシュマフィン、ヨーグルト 昼：豚豚ラーメン、焼き餃子（桑名市下深谷・ラーメンハウス豚豚） 夕：チャーハン（豚豚テイクアウト）、麻婆豆腐 やっていないようでやっている、豚豚。うまいんだけど、遠目から開店がわかりづらいのが困り者。

朝：スープヌードル醤油 昼：スパイシーモスチーズバーガー、オニポテ、フローズンケーキバー（レアチーズ）（員弁郡東員町大木・モスバーガー三重東員店） 夕：スパゲティ（キャベツとシーフードの唐辛子油炒め）、サラダ 朝のカップ麺は、「あの肉」の切れ…

朝：玄米フレーク、コロッケ 昼：えびピラフ、コロッケ、すまし汁 今夜からは、カミさんの夕飯です。焼魚。

朝：玄米フレーク、ヨーグルト 昼：白飯、鶏唐揚げカレー風味、せんキャベツ、味噌汁 夕：ワンタン麺、味玉（桑名市大仲新田・来来亭桑名店） 今日の昼、妻子が実家から戻りました。いきなり炊事は無理なので、外食で独身を打ち上げます。1週間見ないだけで…

今日で父が70歳。明日で母が64歳。父は健在ですが、いつ『あちら』に呼ばれても何の不思議も無い年齢になりました。会うたびに「歩けるうちに、行きたいところには必ず行っておけ」と言っていますが、その猶予が少しでも長く続いてくれる事を願います。

朝：チャーハン、焼きそば（見切り弁当） 昼：回鍋肉丼、スパゲティサラダ、味噌汁 夕：焼き餃子、ラーメン、サラダ 明日の夜には、妻子が実家から戻ってきます。完全独身は今夜まで。

朝：フレンチトースト、ヨーグルト、パイナップル 昼：カレーライス、マカロニサラダ 夕：細巻き寿司（びんちょう）、鶏竜田揚げ、サラダ 昨日のロールちゃんに続いて、今朝もスイーツ系朝食。手製ですよ！夜は、見切り品の寿司（100円）、揚げ物（100円パッ…

朝：紅茶ロールちゃん 間：ドロリッチフルーツミックス、ラスク 昼：カップ麺、おにぎり 夕：ミニ天丼（見切り）、餃子スープ、サラダ 焼いてよし、ゆでてよし、スープのタネによし、ビールのつまみによし。餃子は一人暮らしの友です。

昼：米パスタ（キユーピーあえるパスタソース たらこ）、サラダ、野菜餃子スープ 夕：野菜ラーメン（寿がきやチルド）、餃子 個食がいいかげんさびしくなってきたので、たらこキユーピー抱きまくらを前に置いています。きしょっ！土曜の朝から、5食続けて麺…

朝：焼きそば（前夜飲み会の残り） 昼：チャーハン、台湾ラーメン、ひややっこ（桑名市大仲新田・四川） 夕：野菜つけ麺、豆腐サラダ カミさんの車からチャイルドシートを外し、車検に出しました。代車を一旦自宅に置いて、いつもの車で四日市市街へ……行こう…

朝：おにぎり弁当（見切り） 昼：カレーライス 夕：飲み会

朝：カツサンド 昼：和風野菜カレー丼 酒：スパゲティ（ツナ） 夕：マルタイラーメン（キムチ、餃子） 今夜は自炊。一人暮らし時代の友・パスタのためのオイルソースが半額に見切られていたので、そいつでスパゲティをこさえました。具は、（カミさんが開け…

朝：トースト、コロッケ 昼：野菜カレー丼、はくさいおひたし 夕：ドーナツバーガー・Wモス、サラダ（モスバーガー三重朝日店） 今日から、妻子は実家です。しばらく独身。初日が6月17日……ということで、辻希美さんにちなんだ夕飯で。数年前の状況から考える…

朝：トースト、ヨーグルト、ジャム 昼：黒カレーライス、マカロニサラダ、かき玉汁 夜は鶏。義母が泊まっています。明日から、カミさんを連れて実家へ。

朝：ツナトースト 昼：白飯、薄切りかつのかき玉あんかけ、味噌汁 そろそろ朝はシリアルがいいかな……と思っていたら、カミさんが食パンを買ってきました。orz 夜は鮭。

朝：イングリッシュマフィン 昼：焼きカレー、即席スープ 間：たこ焼き（桑名市多度町御衣野・はじめの一歩花ひろば店）、ソフトクリーム 昼は、レトルトにひと手間かけて焼きカレー。午後、妻子が買い物に出ている間、昼寝→一人で気晴らしにたこ焼きを。こ…

朝：菓子パン、ヨーグルト 昼：担々麺、天津飯、蒸し物、杏仁豆腐（桑名市内堀・福） 夕：スパゲティ（トマトクリーム） 昼は、今春オープンした店。職場の飲み会で、本店を使ったことがあるので、味は安心していました。カミさんのママ友の間で評判がよい、…

朝：サンドイッチ 昼：キムチチャーハン、ハムポテトフライ、味噌汁 間：カップ麺（富山ブラック） 残業確定したので、買い置きの見切りカップ麺に手をつけました。くろーいよ。夜は干物。

朝：ベーコンエッグトースト 昼：天ぷらそば、おにぎり（客先社員食堂） 昨夜から、客先へ出張していました。夜は飲み会。

朝：イングリッシュマフィン、ヨーグルト 昼：(失念) 夜は飲み会。

朝：イングリッシュマフィン、ベーコンエッグ 昼：ざるそば、厚焼き卵 夜は、昨晩食べるはずだったおかず。

朝：イングリッシュマフィン 昼：白飯、鶏唐揚げ麻婆ソースがけ、味噌汁 夕：黄鬼（塩ラーメン）、ねぎ載せ餃子（桑名市安永・伝説の赤鬼桑名店） 残業が長くて、自宅の夕飯を明日に回して、外食してきました。青じその香りがすごく新鮮。するする入った反動…

朝：濃いやきそば弁当 昼：牛めし、野菜、半熟卵（松屋） やきそば弁当・バゴォーンといえば、スープの素。ぼくは、もどし汁を使わない派です。夜は鮭。

朝：白飯、ソーセージ、味噌汁 昼：ピザランチ（桑名市星見ヶ丘・コンチェルト） 夕：白飯、かつ煮、卯の花 昼のピザは、ジャガイモとソーセージの超あっさり味。デザートのワッフルに、いちじくが一口ついていました。得意じゃない果物ですが、一口だけなら…

朝：ピザ 昼：ケチャップカツ丼 夕：カップ麺 残業でカップ麺。帰ってからは、本来の晩のおかずで発泡酒。

朝：トースト（メンチカツサンド） 昼：白飯、ミックスフライ、筍煮物、味噌汁 夜は煮魚。

朝：トースト（メンチカツサンド） 昼：豚丼 夜はぶり。

朝：トースト（カレー風味チーズ載せ） 昼：カレーライス、サラダ 夜は鶏。