ごはん日記

• 朝：イングリッシュマフィン
• 昼：白飯、鶏唐揚げ麻婆ソースがけ、味噌汁
• 夕：黄鬼（塩ラーメン）、ねぎ載せ餃子（桑名市安永・伝説の赤鬼桑名店）

残業が長くて、自宅の夕飯を明日に回して、外食してきました。青じその香りがすごく新鮮。するする入った反動で、帰ったら胃がびっくりしています。もう若くないな……。