チキンカツサンド、かけそば 昼休み。食堂に行く時間をけちって、買い物に出ようと思っていました。が、思いの外時間がとれたので、ついつい食堂へ。予定のカツサンド以外に、汁物のつもりがかけそばに。

玄米、豚ロースチーズ焼、ほうれん草、味噌汁

なし 今日は外食類ナシです。昼は、部屋に両親を招いて会食。

昼：ほうれん草とベーコンのトマトスパゲティ（町屋・「はちや」） 生はいいですねぇ。次はスープスパゲティが食べたいなぁ。生の直麺でスープ仕立て、って、どんな風味なんでしょう。

朝：カップ麺（限定版「寿がきやラーメン」）、トースト 昼：鶏めし、クリームコロッケ 夜：かき揚げきしめん 朝は買い置き。昼は工場食堂。夜は新幹線ホームの立ち食い。うーん、チープ。

朝：シウマイ弁当 昼：ポークカレー、玉ねぎサラダ 夜：鉄板とんかつ定食 定例の桑名出張。なかなか桑名で宿が取れません。そんなわけで、夜は、栄・ラシックの「矢場とん」で。

さつまいも天そば、ミニカレー丼（そば屋風味）

白飯、フランクフルト、栗コロッケ、鶏唐揚チリソース、ポテトサラダ、ゼリー、味噌汁 向かいに産業医の先生が。「社員食堂の保健食が充実すれば、健康保険組合の負担が軽くなって、結果会社は得をするはずなんですけどね……一般外食ではなくて、せっかく産業…

夕：鶏のトマトアンチョビソーススパゲティ（小盛り）、杏仁豆腐（小盛り）、カフェラテ（「RESTAURANT OMOTESANDO」） 夕方。「ポップジャム」公開録画観覧前の腹ごしらえは、（ぼくには似つかない）「カフェめし」になりました。ティータイムはガラガラ。…

昼：オムライス、さつまいも紅茶、さつまいもサラダ、トースト（「サロン・ド・テ アンジェリーナ」イクスピアリ店） 間：チョコバナナタルト、かぼちゃタルト（「キッシュアンドタルト」イクスピアリ店） 夕：えびラップロール、メイプルチュロス（東京ディ…

昼：マルタイラーメン（豚キムチのせ）、焼餃子 夜：味噌煮込みきしめん（吉田麺業） 昼はひとり自炊。ちょっぴり独身気分。夜は、昨日名古屋駅で買った半生きしめんをふたりで。カミさんは、和洋中問わず、麺は平打ちが好きなようです。それを思い出し、出…

昼：チーズストレートバーガーセット（桑名BT前ロッテリア→バス内） 夜：味噌チャーシュー麺（名古屋駅） 今週の桑名出張は、日帰り対応。夜は名古屋駅改札外の、「ご当地」系ラーメン店で。ただし、JR東海パッセンジャーズの店。どうせやるなら全て外部テナ…

昼：回転寿司10皿（王子） 午後出張の移動中に。6人で大挙して回転寿司(笑)。

昼：サンマー麺、半ライス（横浜野毛） 夜：会食（横浜中華街）

白飯、鶏唐揚げ、クリームコロッケ、味噌汁

天ぷらそば、絹さやの白あえ

昼：フライドリゾット、オニオングラタンスープ、鮭カツ（西新井・「ロイヤルホスト」） ライスコロッケとフライドリゾット、同じようでちょっと違いました。

昼：ハンバーグセット（台場DECKS・「ビッグシェフ」） 切ると肉汁が飛び出す、某料理漫画を地で行くようなハンバーグ。これはこれで美味。

朝：牛めし（松屋） 昼：白飯、カレーうどん、おでん 夜：名古屋こうちんごはん（JR東海パッセンジャーズ） 朝は、錦通の松屋で。味噌汁が赤だし。昼は工場で。夜はわざと栄に出てみたものの、めぼしい飯が決まらぬまま。新幹線の指定席空きを待たずに済んだ…

朝：白飯、半熟目玉焼き、小松菜えのき和え、調理パン2個 昼：鮭チャーハン、肉団子あんかけ、味噌汁 夜：台湾ラーメン、辛口餃子、鶏めし（やどがりや） 朝は5時起き。8時に食べ直し。昼は工場食堂。夜は、愛知の新名物だそうな。角切り直細麺なのは、「台…

昼：雑穀米、豚磯辺揚げ、味噌汁 夜：仕出し寿司 夜は、葬儀の手伝いの振るまい飯。

白飯小、鮭ちゃんちゃん焼き、クリームコロッケ、味噌汁 食事日記は、今日から通常営業。「ちゃんちゃん焼き」といっても、魚と野菜は別焼き。しょぼーん。

idea:12195ですが、閾値を廃止する形となりました。希望者全員が、RSSキーワードページを作成できるようです。負荷は心配ですが。idea:12195は「他の方法」にあたるのでしょう。

昼：白飯、おでん 夜：白飯、焼きウニ、ヅケいくら、サラダ、味噌汁 個食は昼まで。夜は、カミさんの実家からの差し入れ。 明日付けからは、また外食日記に戻します。

昼：白飯、おでん 夜：白飯、とんこつラーメン替玉 昼は、昨夜仕込んだおでんを。包装米飯の賞味期限が迫っているので、昨日から食べ続けています。明日には片づくでしょう。夜は、特売で買った2食100円の生ラーメンをいっきに。カミさんがいる時には、絶対…

昼：マルタイラーメン（キムチ、豚小間肉、メンマ、ほうれん草） 夜：白飯、野菜焼き餃子、キムチ、鶏唐揚げ、豚汁 夜はなんちゃって自炊。独身当時の食生活に戻っています。明日のために、大根とおでん種を買ってきました。今は保温鍋で大根と卵を調理中で…

朝：白身魚フライサンド、ミネストローネ（名古屋広小路口・カフェデンマルク） 昼：黒米里芋のせ、ささみフライ、キャベツ、味噌汁（工場社員食堂） 夕：飲み会（桑名郊外某所） 夜：ひつまぶし巻き（名古屋だるま） 外食生活2日目。夜は、昨日と同じ店で、…

昼：チーズストレートバーガーセット（桑名バスターミナルのロッテリア） 夜：飲み会（桑名郊外某所） 今日昼から月曜日まで、自炊または外食が続きます。 昼は、駅前の食堂に入る勇気がなくて、ファストフードで手を打ちました。夜は、おいしい店でしたが、…

天ぷらそば、ミニなすカレー 今日も定食がびみょ〜。うわーん。

醤油ラーメン、ミニ豚キムチ丼 今日は定食がびみょ〜。