朝：トースト、ジャム、ヨーグルト 昼：欲張りDX御膳（ミニハンバーグ・味噌ひれかつ・ソーセージ・鶏唐揚げ盛り合わせ定食；桑名市新西方・マルコポーロ） 夕：そば 今年最後の買い物。外食しました。マイカル桑名に娘連れで行くと、結局マルコポーロに落ち…

燗で飲める、という触れ込みの地ビールと、かき揚げ・もりそば。よいお年を。

朝：トースト 昼：カップ麺、おにぎり 夜はほっけ。

朝：トースト、ヨーグルト 昼：天ぷらそば 今日は年内最終出勤だったので、定時ちょっと前に退勤しました。夕飯はスーパー惣菜の揚物。その後、娘が寝てから、クリスマスに食べられなかった、洋菓子店のケーキを食べました。定時退勤なら、ケーキを買うくら…

朝：ピザトースト、ヨーグルト 昼：回鍋肉定食 夜は煮魚。職場の大掃除で疲れたのか、ほぼ定時退勤なのにバタンキュー。

昼：カレー焼きそば（ココイチ監修チルド麺） 昼は、親子3人分炒めて。掃除と子守と年賀状書きと買い物を平行するもんだから、夫婦でカリカリ。年の瀬は嫌だなぁ。夜はかんぱち。

昼：チャーシュー麺（四日市市城北町・鉢ノ葦葉） 近鉄四日市駅徒歩圏内にある、四日市中心街の人気店。今日は、別に駐車場を確保したので無事入れましたが、直接行くと難しいかも。駐車場が狭くて、形も悪いので、ぼくには自信がありません。 肝心のラーメ…

朝：トースト、コンソメスープ、ヨーグルト 昼：カレーライス、スパゲティサラダ 夕：飲み会

朝：ピザトースト 昼：白飯、鶏天、味噌汁 夜も鶏……といっても、社食のとは違って、肉屋のちゃんとした惣菜。うまかった。今年は、ケーキをコンビニで済ませました。安心できる味だけど、感動はいまいち。

朝：ピザトースト 昼：ポークチャウダーヌードル 夜はさんま。焼き立てはうまい。

朝：トースト、マーマレード、ヨーグルト 昼：チャーハン、かぼちゃ煮物 夜は、昨夜から持ち越したさば。かぼちゃは味噌汁の種でした。

朝：ピザトースト、ヨーグルト 昼：きつねそば、コロッケ 夜は野菜炒め。残業長かったので、おかずを減らしたら、結局食い足りない。よくない兆候。

昼：つけ麺、ミニチャーシュー丼（四日市市日永西・らんまん） パワーシティ四日市へ買い物。パワーシティに行くと、らんまんに寄るのが楽しみです。今日はつけ麺。極太全粒粉に、東海標準？の魚介＋とんこつだし。値上げしても繁盛しているのは、うまさの印…

朝：大福 昼：炭火焼きチキンサンド、ミネストローネ（KFC） 夜はシチュー。そういう季節ですね。

朝：ホットドッグ（名古屋駅自由通路） 昼：会食（斎場） 夕：うな重（なんばウォーク・さらしな廣田屋テイクアウト） 伯父が亡くなりました。葬儀に参列するため、仕事を休んで大阪へ。もし昨日までの熱がインフルエンザだったら、とんだ不義理をするところ…

朝：ロールパン、マーマレード、ホットミルク 昼：ロールパン、コーンスープ 夕：白飯、焼魚、煮物、味噌汁 未明までは38.5℃、朝からは37℃台。会社を休んで医者へ。インフルエンザじゃないことがわかり、一安心。薬が効いて、午後はゆっくり眠れました。食欲…

朝：ロールパン（ピザ風）、ヨーグルト 昼：カレーライス、白菜煮浸し、味噌汁 胃の調子が急降下。夕飯を受け付けず、半分残しました。……こんなの何年ぶりだろう。

朝：おにぎり（見切り）、味噌汁 昼：ピラフ、コロッケ、すまし汁 夜は鶏。

朝：ロールパン（ピザ風）、ヨーグルト 昼：カレーライス、スパゲティサラダ 夜は焼魚。

朝：蒸しパン、ロールパン（ピザ風ドック） 昼：担々麺、鶏唐揚げ、サラダ（桑名市江場・来庵はなれ） 寿司店だった隣の敷地に、はなれ＝2号店を出した来庵。ようやっと駐車場に停められるようになったので、2号店の方に行ってみました。本店＝1号店は1品中…

昼1：焼き餃子（桑名市桑栄町・新味覚桑名店） 昼2：おろしぶっかけうどん温並、鶏天、野菜かき揚げ天（桑名市安永・四代目横井製麺所桑名安永店） 午前中、妻子と一緒に音楽教室へ顔を出しました。昼は、桑名城下で別れて、ひとりで外食。1食目は、餃子以外…

朝：イングリッシュマフィン、ジャム、ヨーグルト 昼：カレーライス、スパゲティサラダ 間：カップ焼きそば 夜はぶり大根。

朝：ピザトースト、ヨーグルト 昼：チャーハン、コロッケ、すまし汁 夕：のりラーメン、餃子（桑名市安永・川出拉麺店） 残業。今日も誘惑に負けて、家の飯を明日に回し、ラーメン。

朝：トースト、ジャム 昼：鶏野菜あんかけ丼、かぼちゃサラダ 夜は豚。

朝：ピザトースト、ヨーグルト 昼：白飯、チキンカツ、スパゲティ、せんキャベツ、すまし汁 夕：茶鬼ラーメン（桑名市安永・伝説の赤鬼桑名店） 昨夜は緊急出動、今夜はガチ残業。そのまま家の飯を食う気になれなかったので、にんにく野菜炒め味噌ラーメン。…

朝：ピザトースト、ヨーグルト 昼：豆腐チリソース丼 うちの社食の麻婆豆腐、ぜったいチリソースだよな、あれ。甘いもん。夜は煮魚。

朝：ピザトースト、ヨーグルト 昼：スープスパゲティ（豚キムチ＋かき揚げ） 今日も昼は自炊。何ともめちゃくちゃなメニュー。夜はさば。

昼：キムチチャーハン、カップヌードルライト醤油 キムチチャーハン作りました。うち中キムチ臭くなったので、玄関もベランダも開けっぱなして換気。寒かったよ……。夜は鶏丼。

朝：イングリッシュマフィン、コロッケ 昼：牛丼、スパゲティサラダ マフィンでコロッケサンド。夜は遅かったので1品マイナス。

朝：イングリッシュマフィン 昼：味噌ラーメン、コロッケ 夜は豚。