朝：パン2個、スクランブルエッグ、ベーコン、オレンジジュース、コーヒー（ホテル洋定食） 昼：えびフリッター丼マヨネーズがけ、かぼちゃ煮付、すまし汁（工場食堂） 夜：かきあげあんかけきしめん（よしだエスカ店） 出張めしです。午前中は桑名→午後は栄…

昼：カレーライス、ツナサラダ天かす乗せ（工場食堂） 夜：黒味噌ラーメン、蒸し鶏サラダ、餃子、ラムレーズンアイス 晩酌：缶チューハイ、カニかま 昼。業者さんとの会議が押して、食事が遅れます。食堂には、もうカレーライスしか残っていませんでした。う…

五目ごはん、チキンカツ、キャベツ、味噌汁 夜は、カミさんの実家からいただいた焼きウニと、わが実家から届いたりんごを。何でまた実家からりんごが……と思って電話したら、「お歳暮」だそうな。ぼくらには仲人がいませんから、新婚でいきなり盆暮れのお礼を…

鶏あんかけラーメン

あんこう（肝、ゆがき身、ゆがき皮、肝入り味噌）、寿司、茶わん蒸し、シュークリーム 妻の親類が営む寿司店へ。ごちそうをたかってきました(^^;。

カミさんの作り置きと、スーパー惣菜とインスタント食品。そして間食。カロリーがすごいことになっているはずです。たまにはダラダラ食いてーのれす。

天ぷらそば

鶏ピタサンド半分、オムライスグラタン半分（池袋・ミルキーウェイ） 8月に入れなかった「ミルキーウェイ」でごはん。パフェの店で食事だけして帰るとは(笑)。これが夏なら、間違いなくパフェなんですが……。夫婦で半分ずつ食べます。オムライスグラタンは………

黒米、野菜素揚げと鶏唐揚げの土佐酢がけ、味噌汁

いい夫婦の日。誕生日から数えて、3日遅れのケーキ……じゃなくて、キルフェボンのタルトです。カミさんが、山野楽器本店で予約CDを受け取って（そのまんま(^^;）、その帰りに買ってきてくれました。が……カミさんのコケ癖で見事にひしゃげました。ドジっ子萌え…

たらこご飯、チーズ入りミルフィーユカツ、味噌汁（社員食堂） このところ、社員食堂の定食の価格帯が下がり目になっています。ようやく、わが社のニーズに合ってきたのかなぁ……それはそれで切ないものがありますが。 今日のミルフィーユカツ。チーズ入りな…

サラダ、チーズピザ、トマトスパゲティ、自家製ソーセージ（町屋・「Creek」） 今日は有給休暇をとりました。以前から行ってみたかった、京成町屋駅前のイタリアンへ入りました。10数席で満員になってしまう、隠れ家のようなお店です。 ピザは、頼んでから生…

朝：調理パン（バターロール、鶏サンド）（池袋・「タカセ洋菓子」持ち帰り） 昼：ざるそば、白飯、豚味噌漬け、野菜天ぷら（まいたけ、かぼちゃ、いんげん）、しゃくし菜炒め（秩父駅前・「ちんばた」） 夜：旬の野菜カレー、コーヒー（池袋・「服部珈琲舎…

朝：X線造影剤（硫酸バリウム懸濁液・ヨーグルト風味） 昼：白飯、マスの香草焼き、トマトクリームスープ、チョコレートムース 朝。役所の、無料胃がん検診を受けてきました。もうそういう年齢です。初めて飲むバリウム……飲むこと自体よりは、その前に膨張剤…

朝：バターロール、ドーナツ、ヨーグルト（いちごソース）、コーヒー、コーンキャベツサラダ（ホテル軽食） 昼：白飯、白身魚フリッター、キャベツ、味噌汁 夜：坦々麺、半ライス、杏仁豆腐（名古屋エスカ・想吃担担麺） 二日続けて坦々麺。ですが、今日は本…

昼：白飯、豚ソテー芥子味、竹輪フライ、大根なます、澄まし汁（工場食堂） 夜：タンタン麺サラダセット（桑名アピタ・寿がきや） 夜は、カジュアル名古屋めし・「寿がきや」を初体験。 仕組みを理解しないまま注文したので、ベルがうるさくて困りました。フ…

昼：パーコー麺 夕：飲み会 昼は社員食堂。

白飯、カキフライ、大根おろし、キャベツ、味噌汁 昨日とは打って変わって、いかにも食堂の一番人気なメニュー。味もそこそこで、値ごろ感あり。こういうメニューは、すぐに売り切れます。間に合ってよかった。

ねぎ塩豚カルビ丼 わが社員食堂では、味噌汁付きの値付けをしています。黙っていれば味噌汁が出されるのです。会計は、食器に仕込んであるICタグで行います。したがって、味噌汁を取らなければその分安くなります。 普段なら、そこまでケチにはなりません。…

昼：麻辣刀削麺、鉄鍋餃子、マンゴープリン 秋葉原ヨドバシの食堂街へ、ひとりで。夫婦では絶対行けない、辛口料理の店へ。辛無し野菜系の刀削麺もメニューにあったので、それなら夫婦でも大丈夫かも。

昼：野菜まん半分、肉まん半分、海鮮まん半分（聘珍楼） 夕：卵雑炊、筑前煮、自然薯醤油和えわさび 昼は、妻実家からの差し入れもの。夜は、出張先の工場の裏庭で採れた自然薯を。ねばり系は苦手ですが、割っただけのにわさびをつけるのは美味。野生ものは…

朝：白飯、焼鮭、貝佃煮、温泉卵、味噌汁 昼：カルビ丼、寄せフライ、味噌汁 夕：チャーシュー乗せきしめん

朝：焼売チャーハン弁当（JR東海パッセンジャーズ） 昼：カレーライス、サラダ、ゆで卵（工場食堂） 夕：ベーコンエッグと唐辛子のあんかけパスタ、えびサラダ（桑名珈琲ホリ・アピタ店） 夜：たこ焼き5個（桑名） 朝は、我が愛しの？崎陽軒に東海サマが叩き…

五目かた焼きそば、筍といかの土佐煮

昔ぼくがアンテナ向けに書いたCSSが、今日のメンテナンスによる新設定と相性が悪いみたいです。書き直しか……ダイアリーは大丈夫みたいですが。ううむ。

白飯、牛肉オイスターソース炒め、味噌汁

味噌ねぎチャーシュー麺

昨日散々贅沢したので、今日は外食ナシです。ただ、ロールパン（フラワーセンターの土産）やらほうとうやら、昨日の土産物がいっぱい食卓に上がっています。

昼：味噌生姜仕立てのシーフードスパゲティ、サラダ、コンソメスープ（山梨県立フラワーセンター食堂） 夜：高原野菜とカツの弁当（小淵沢駅弁当） 今日は、山梨県北杜市へ日帰り旅行。 今回の目的地・旧明野村にある山梨県立フラワーセンターは、今春の民間…

昼：五穀ごはん、豚汁、鶏南蛮漬、海老湯葉巻き揚げ、小松菜おひたし（上野丸井・「チャノマ」）