昼：のりたまごはん、えびチリ、春巻、肉かぼちゃ煮物、（もう1品）

昼：カップ麺、おにぎり 夕：飲み会 職場の歓迎会。幹事をやってはみたものの、部長を呼びわすれる大失態。やだやだ。

昼は、伊勢うどんでした。（→Wikipedia日本語版、伊勢市観光協会による解説）といっても、スーパーで売っている安いゆで麺に、伊勢うどん用の甘辛だれがついているだけ。外食せずに投票しましたとさ。面白い食べ方です。いずれは伊勢市で本物を食べたいなぁ。

昼：ピザ（マルゲリータ）、サラダ、ケーキ（フルーツミルクレープ）（桑名星川・マルデナポリ） 夕：おにぎり（チャーハン）、揚物串（味噌カツ、鶏唐揚げ、玉ねぎカツ）（スーパー惣菜） 夜：巻きずし（ねぎとろ）、カップ春雨（コンビニ） 昼は、ピザチェ…

桑名水郷花火大会を見てきました。動画を撮りました。爆音注意。 http://video.google.com/videoplay?docid=-5560704282897101147 http://video.google.com/videoplay?docid=6184043288961623213 http://video.google.com/videoplay?docid=47273826747781420…

昼：野菜ふりかけごはん、帆立焼き、ポテトサラダ、豚焼肉、（もう1品）

昼：野菜ふりかけごはん、鶏軟骨揚げ、（もう1品）、ブロッコリーのマヨネーズ和え、寒天麺 忙しくしていた日、家に帰っても弁当のおかずを思い出せません。朝のおかずなんてもっての他。カミさんのおかげで大変助かってはいるものの、その分能動的に食事を…

昼：野菜ふりかけごはん、鶏フライパンカツ、えびよせフライ、ほうれん草ベーコン炒め、ゆでキャベツの辛子和え、味噌汁

昼：野菜ふりかけごはん、骨付き鶏焼き、揚げかまぼこ、大根煮物、味噌汁

昼：のりたまごはん、豚生姜焼、えび団子磯辺揚げ、切り干し大根、かぼちゃサラダ、卵スープ

昨年結婚披露宴で使ったレストラン。婚礼企画会社から、挙式1周年記念の食事券が届きました。ありがたい話です。東京は遠くなりましたが、これを口実に遊びに行くのもいいかも知れません。

昼：ランチコース（桑名市太一丸・レストランRocca） 食前酢（カシス） 前菜（スモークサーモンのサラダ） 桃の冷製スープ パン2個 肉（牛ステーキ） デザート（ビターチョコタルト、ティラミス、クッキー）、コーヒー 六華苑に隣接するレストハウスでランチ…

（株）柿安本店の桑名本社グルメプラザ売店で、木村飲料の杏仁ラムネ・カレーラムネ・わさびらむねを見つけました。まとめて買って、まずは杏仁ラムネをいただきました。杏仁豆腐の汁だけを飲んでいる感じ。そのまんまの風味でした。

昼：チャーシューあんかけスパ、サラダバー（三重郡朝日町・イセジ） 国道1号線沿いにある食堂。雰囲気は、「地元のファミレス」と言えば一番近いと思います。 カミさんが「ナポリカルボ」というのを頼みました。出てきたものはまさに名前通りで、ナポリタン…

昼：のりたまごはん、鶏唐揚げ、ひじき、ブロッコリー、卵スープ

朝：かき揚げ天そば（三ノ輪駅前・峠のそば） 昼：醤油ラーメン、ライス、唐揚げ（桑名市大仲新田・茶門） 夕：飲み会（東員町内） 朝、東京研究所に立ち寄ってから、三重に帰還。行ってみたかったラーメン店で昼ご飯を。職場の先輩に薦められた店でした。チ…

走行距離（累積）：627.9km 走行距離（前回）：459.6km 走行距離（差分）：168.3km 給油量：4.75L 概算燃費：35.4km/L ガソリン単価：134円/L 給油量（累積）：16.40+4.75=21.15L 概算燃費（累積）：29.7km/L

昼：五穀米、揚げ餃子の塩あんかけ、ザーサイ和え、味噌汁（本社食堂） 夕：宴会 夜：しおそば（東銀座・船見坂） 飲んで騒いでラーメン食って。味はなかなかでしたが、酔っていて屋号を忘れました。うろ覚えで検索したら、「船見坂」で正解。やるな、自分。

昼：のりたまごはん、ソーセージ、エビチリ、シウマイ、ポテトサラダ、プチトマト

朝：調理パン 昼：自然薯そば、自然薯長焼、自然薯入りアイスクリーム（三重郡菰野町・茶々） 地元スーパーの開店特売を襲ってみたものの、目当ての特売品は整理券で完売。ベーカリーの焼きたてパンを食べながら、御在所岳までドライブしてきました（カミさ…

夕：醤油ラーメン、北海いなり、餃子（釧路ラーメン河むら桑名店） 夜：ずんだのタルト、八丁味噌とキャラメルのタルト（キルフェボン名古屋→持ち帰り） 桑名消防署そばのラーメン店にまた出向きました。今度は、夜の開店時間をきちんと確かめて。……が、また…

昼：大名古屋セット（アオキーズ・ピザ） 結婚一周年の記念旅行を計画していたんですが、台風に怖じ気づいて中止。今日は部屋で宅配ピザを。といっても、雨の中宅配させたわけではなくて、近所に取りに行きました。 アオキーズは、東海ローカルの宅配ピザチ…

昼：のりたまごはん、ミニコロッケ、ソーセージ、茄子とひき肉の炒め、豚生姜焼、プチトマト

昼：野菜ふりかけごはん、フライドチキン、ミックスベジタブル入り卵焼き、じゃが抜き肉じゃが、ゆでキャベツの辛子醤油和え、プチトマト

昼：塩鮭のせごはん、豚バラ骨付き肉焼、ごぼうサラダ、ミニ串カツ、大根と豚肉の煮物、プチトマト

昼：野菜ふりかけごはん、鶏照焼き、アスパラ炒め、ミニコロッケ、プチトマト、もやし野菜炒め、味噌汁、カップ麺 午前中は肉体労働。弁当だけでは足らずに、2食分。

昼：のりたまごはん、エビチリ、和風肉団子、アスパラ炒め、茄子の味噌炒め

いつものように弁当献立を書き込もう……と思ったら、入力フォームが脅迫状状態になっていました。（）Mac OS X 10.4.10/Firefox 2で、フォント指定はローカル優先にしています。 どういうことだろう……と思っていたら、Firefoxのフォント設定からMSゴシックが…

昼：ひき肉ときのこのトマトチーズスパゲティ、ランチセット（サラダ、おかずパイ）、メープルシフォン（員弁郡東員町中上・タベルナグラッソ） 以前、ディナータイムに入ろうとして、価格設定の高さにびびって逃げ出したお店。6月にディナーメニューを組み…

昼：やきそば、コロッケ、せんキャベツ、みかん、すまし汁（麩） 休日出勤。