昼：のりたまごはん、鮭照焼、大根煮付、チキンナゲット、小松菜おひたし、トマト 今日から、昼飯は弁当持参です。弁当くらいは公開してもいいかと（勝手に）思っています。

昼：味噌ラーメン、ミニチャーシュー丼（職場近所のラーメン店） 工場食堂の予約はパス。注文したまま出張したひとがいれば……と思っていましたが、あて外れ。なので、今日はラーメン。店名は、職場からあまりに近過ぎるので伏せます。明日からは弁当持参です…

昼：カツ丼（スーパー弁当）、カップはるさめ 工場食堂の予約を忘れていました。スーパーで調達。

昼：天丼、茶わん蒸し、味噌汁（天理市・和食さと）

昼：スパゲティ（赤えびのトマトソース）、サラダ、スープ、パン（桑名市東矢田町・MANGIARE） 桑名市内のうち、国道1号線の伊勢湾側は、昔からの街道町です。そこに隠れた小さなお店。国際観光地の古いレストランのような、何だか懐かしい感じ。スパゲティ…

全国ツアーから戻りました。昼に、新横浜駅みやげの「シウマイまん」を食べた程度。

朝：調理パン2個、ヨーグルト（スーパー買い置き） 昼：ハンバーグ定食、サラダ、コーヒー（ステーキのどん・業者さんおごり飯） 夜：白飯、煮魚、そぼろといり卵の水菜サラダ、味噌汁 ツアー5日目。ここで一旦自宅帰還です。いつもは家庭のメシを公開しませ…

朝：和朝食食べ放題（ホテル食べ放題） 昼：幕の内弁当（業者さん社食の来客用） 夜：焼酎、あんかけ焼きそば（東京駅八重洲北口1階・南国酒家、上司おごり飯） 全国ツアー4日目……今日もハンドル通りの生活です。何キロ太るんだろう？

朝：おにぎり2個、味噌汁（ホテル食べ放題）、万かつサンド（東京駅・JREリテール売店） 昼：へぎそば、天ぷら（長岡市・業者さんおごり飯） 夜：居酒屋（本庄市・上司おごり飯） 業者さん巡り、3日目です。昼のへぎそばは、みずみずしくてやさしくて、本当…

朝：パン2個、コンソメスープ、サラダ、スクランブルエッグ、ハム、コーヒー、缶詰フルーツ（ホテル食べ放題） 昼：幕の内弁当（業者さんおごり飯） 夜：居酒屋（東京羽田・上司おごり飯） 出張2日目。今夜もハンドル通りですが、叱られ飯です。感謝はせにゃ…

朝：トースト、ヨーグルト、キウイ、バナナ、カフェオレ（実家たかり飯） 昼：もりそば、かれい煮付け、白飯（板橋区小豆沢のそば屋、業者さんおごり飯） 夜：飲み会（福山駅前・酒呑童子、上司おごり飯） 出張初日。朝から夜まで、まさにハンドル通りの状態…

朝：カップ麺、コンビニおにぎり 昼：焼き餃子1皿、牛乳（桑名駅前桑栄メイト・新味覚）、フレンチトースト、パンプリン（桑名駅前サンファーレ・ドミニクデューセの店） 夜：焼肉（実家たかり飯） 早朝、カミさんを大阪へ送り出し、ぼくは昼前に出発。5泊6…

夕：サラダ、スープ（トマトと豆）、グラタン（ポテトとスパゲティ、ホワイト＋デミグラス）、ドリンクデザートバー（パンプリン、ラスク4種、オレンジゼリー、飲み物3杯）（東員町大木・ラ・ポアール） 午後、朝日町で通勤スクーターを購入。その足で四日市…

昼：白飯、ミックスフライ定食、味噌汁（工場食堂）＋カップうどん いや〜、やっちゃいました。ストレス解消の暴食。工場の飯を食った上にカップ麺。すっきり。

昼：醤油ラーメン、コロッケ（工場食堂） ここのところ、定食を避けています。

昼：カレーライス、たまねぎサラダ（工場食堂）

昼：山菜たぬきそば、いかカツ（工場食堂）

昼：カレーライス、スパゲティサラダ（工場食堂） 夜は、工場からさらに郊外にある和食店で飲み会。

昼：海鮮あんかけバリそば、サラダ、スープ（白湯かき玉）、ヨーグルト杏仁豆腐（桑名市安永・huandu cafe） 桑名の旧市街に出て、新しい中華カフェへ。ケーキ喫茶と見まごうほどの明るい店内。昨秋開店とのことですが、元々はケーキ喫茶かバーだったのかも…

在宅療養。治りそうで治り切らないもどかしさ。

朝：白飯、目玉焼き、茄子味噌炒め、味噌汁 昼1：竜田揚げサンド、クリームコロネ（名駅広小路口・カフェデンマルク） 昼2：冷やしたぬきそば（赤羽駅・NREあじさい茶屋） 夕：牛丼並盛、味噌汁（西日暮里・吉野家） 東京日帰り出張。以前、昼移動で飯をくい…

熱がなかなか下がらないので、今日は仕事を休み、医者の薬を飲んで寝ています。

昼：白飯、弾丸ハンバーグとカキフライのセット、スープ（天理市・TOMATO & ONION） 夕：スタミナチャーシュー麺（天理市・天理スタミナラーメン本店） 体調はいまいちですが（結局翌日は会社を休みました）、替わりが立たない出張なので、ふんばって天理市…

昼：中華丼、揚げ餃子、せんキャベツ、すまし汁 のどから熱が出ています。解熱剤を飲んでも37℃台後半。こんな最悪の時期に最悪の体調。呪いだ。

昼：えびピラフ、コロッケ、肉団子、せんキャベツ、赤だし

朝：白飯、焼きのり、甘鮭、味噌汁（妻実家） 昼：汁なし担々麺、杏仁豆腐（名古屋駅太閤口地下街エスカ・想吃担担麺） カミさんを実家に置いて、先に帰ってきました。エスカの坦々麺屋ですが、今度は汁なしに挑戦。いやぁ、白ごまの重たいこと！麺や辣油と…

朝：おにぎり1個（名古屋駅新幹線ホーム・東海キヨスク売店） 昼：シウマイ弁当（東京駅構内・JREリテール売店） 夕：仕出し弁当（葬祭場指定業者） 急用とは、（夕飯の通り）お葬式でした。カミさんのお祖母様が亡くなり、二人で緊急帰省。久々のシウマイ弁…

明日〜明後日に急用が入ったため、休みは実質今日まで。持帰り仕事に精を出して……いないので、ここを更新しています。頭煮詰まり。さて、今日は、昨日前の土産飯。昼は、南濃で買った米粉パンとパスタで。

朝：調理パン 昼：オムライスとハンバーグ90gセット（長浜市・ゆう壱番商店街・蘭亭） 夜：みかんうどん（海津市南濃町・道の駅月見の里南濃・たちばな） 昼のオムライスは、卵とケチャップライスとソースの味のバランスが絶妙。ハンバーグも自然な味で、か…

町中「ひこにゃん」で溢れる、彦根城下→長浜へ旅しています。 昼：2500円コース（彦根市キャッスルロード・文福茶屋） 夜：焼鯖そうめんと焼鯖寿司のセット（長浜市黒壁地区・翼果楼） 昼は、茶屋の食事コース。近江名物のオンパレード弁当でした。鮒寿司は…