昼：あんかけスパゲティ（レトルト「ヨコイのスパゲティ」） 12月9日分に続いて、アピタ桑名でレトルトあんかけスパゲティを買っておきました。今回は、あんかけスパゲティの元祖と言われる「ヨコイ」の名を冠したものを。味は……胡椒も唐辛子もばっちり効い…

7月までは日々のごはん日記を、7月からは外食やら実家でのたかり飯やらを書き留めてきました。実は、7月以降も、カミさんが作ってくれる日々の飯をプライベートモードで書き留めています。今夜も、年越しそばの具が何だったかを書き留めました。が……自分で作…

昼：餅（きなこ、ごまきなこ、大根おろし）、 夜：カンパチかま塩焼き、カンパチ照焼き、サラダ、おでん 今日は、カミさんの実家で、餅つきにお邪魔してきました。丸太臼での杵打ち餅。

昼：宅配寿司（職場振るまい） 午後：宅配ピザ（職場納会酒） 納会。昼と飲み代は福利費持ちなので助かります。が、問題は、年末恒例ジュースおごりじゃんけん大会。最後まで負け残った1人が、残りのメンバーに缶ジュースをおごるのですが……負け残りましたと…

昼：白飯、豚生姜焼、緑黄色野菜の芝麻醤和え、野菜サラダ、ザーサイ、野菜スープ（勤務先近くの中華店） 社員食堂が出来てからは、久々の外食。選んだのは、地元保健所タイアップの健康ランチ。元々味は確かな店だですから、こういうメニューでも全く見劣り…

早朝：パックおでん 朝：シチューパン（スーパー見切）、サラダ 昼：カレーライス、サラダ、かまぼこ、山菜（工場食堂） 夜：天むす、海老フライ、味噌カツ、煮物（名古屋駅惣菜店の弁当） 昼の取り合わせは、「山菜うどん」のトッピングを残した後輩からの…

白飯、鶏けんちん焼、ちくわ天、コロッケ、味噌汁

昼：スパゲティ（ベーコンとキャベツ）、グラタン（かぼちゃとミートソース）、サラダ 有給休暇を使って、実家を訪ねてたかり飯。年末は、母が祖母の面倒を見に帰省するので、ぼくらは実家を訪ねられません。

昼：クリスマスランチ・5品コース（カノビアーノ東京） 夜：一人用キムチ鍋、おにぎり（チャーハン）、唐揚げ3個 昼は、予告通りの豪華絢爛ランチ。カノビアーノ東京は、結婚式場探しの候補に入れていたものの、見学日程が合わずに断念したのです。そんなわ…

今日は、冷蔵庫の在庫処分とスーパーの見切品で質素に。明日に一点勝負です。

朝：ホテルの和定食（白飯、焼鮭、蛤煮、しらすおろし、温泉卵、味噌汁） 昼：白飯、鶏唐揚げ、ポテトサラダ、生野菜、味噌汁、オムレツケーキ（工場食堂） 夕：塩つゆ湯葉きしめん（名古屋駅自由通路・よしだ） 夜：かぼちゃ煮付（惣菜）、大あんまき・黒（…

早朝：トマト野菜スープ 朝：おにぎり2個 昼：鶏照り焼き丼、野菜小鉢、味噌汁 夜：カレーうどん（揚げ餅のせ）、ミニ味噌カツ丼（アピタ桑名・「若鯱家」） 晩酌：たこ焼き（アピタ桑名・「くくる」）、パイナップル果汁75%の缶リキュール 夜は、念願だった…

白飯、煮込みハンバーグ、味噌汁 確かにやわらかい……んですが、やわらかすぎ。味はいい感じなだけに、残念。

白飯、ホキ焼唐辛子ソースがけ、レンコン天ぷら、味噌汁

かけそば、ミニじぶ煮丼 じぶ煮……治部煮。おぉ、漢字があるとは。

かにといくらのわっぱ飯、ザーサイと海藻の和え物、ポテトサラダ、魚の醤油炊き、刺身（まぐろ、甘えび）、味噌汁（もずく）（有楽町・ごはんミュージアム内「ごはんカフェ」） 夜は、銀座ガスホールから東京国際フォーラムに移転した、JA全中・ごはんミュー…

間：かぼちゃプリン（恵比寿三越・「Papas Cafe」） 夜：カニとほたてのトマトソーススパゲティ（六本木ヒルズ・「BASSANELLA」 夕方、大学時代にいた合唱団の演奏会を覗きに。その前に、恵比寿でシャンデリア見物→お茶、その後に六本木で飯→夜景見物。まる…

朝：クロワッサン、バターロール、マーガリン、スクランブルエッグ、ベーコン、サラダ、オレンジジュース、コーヒー（ホテル洋定食） 昼：五目そば、春巻、高菜チャーハン、杏仁豆腐（新宿野村ビル・オークラの中華） 夜：飲み会（日暮里） 桑名から新宿へ。…

早朝：低塩シチュー 朝：サンドイッチ 昼：チャーハン、春巻、せんキャベツ、すまし汁（工場食堂） 夜：限定こってり醤油ラーメン（マイカル桑名・「いちや」） 恒例の出張日。そろそろ正式異動にして欲しいところですが、できるだけ人事上の面倒なくなし崩…

麦ご飯、豆腐ハンバーグ（チーズ白味噌クリームソース・ねぎがけ）、茶わん蒸し 「豆腐ハンバーグみそクリームソース」。この献立を見て、元同業者*1のカミさんは、「食べてきて！どんなソースだかしっかり頭に入れてきて！」と盛り上がりました。で、食べて…

えびあんかけチャーハン、揚げ茄子、すまし汁（もやし）

雑穀米、豚フリッター、もやしサラダ、味噌汁

昼：醤油ラーメン（地元） 今の住まいから歩いて1分。地元のそば店が開いたラーメン専門店があります。改装前は、塩鶏骨スープが売り物でしたが、麺は「そば屋の中華麺」でした。改装後、魚だしと角中直麺がメインになりました。今回は、魚だしでないオーソ…

http://video.google.com/videoplay?docid=5654984648216478333 キーワード懸賞の応募条件が、インライン動画貼り付けツール・「ビデオキ」の利用……うまいこと考えましたね。乗せられて初挑戦。以前ぼくが転がしておいた、廃止直前の日立電鉄線の車窓映像を…

昼：あんかけスパゲティ（土産品） 夕：野菜味噌ラーメン、チャーシューごはん、餃子（神宮前・「石釜ラーメン田田」） 昼は、桑名アピタで買って帰ったレトルトを。夜は、青山通りで。ビビンバの石焼椀。のびにくい、平打ち不透明麺。甘味重視の白味噌が、…

朝：ホテルの和定食（白飯、焼鮭、蛤煮、しらすおろし、温泉卵、味噌汁） 昼：白飯、白身魚マヨネーズ焼き、付け合わせ、味噌汁（工場食堂） 夕：飲み会 夜：アイスクリーム 緊急歓送会。

早朝：野菜スープ 朝：おにぎり（かに）、味噌汁（東京駅構内・「ほんのり屋」） 昼：カレーうどん、半ライス、コロッケ、キャベツ（工場食堂） 夕：トマトチキンフィレオ（工場そばのマクドナルド・テイクアウト） 夜：カップ麺、おにぎり（ツナ） 今日はい…

白飯、揚げ餃子キムチスープ煮、いか南蛮漬、味噌汁 昼は、凡庸。なので、半外食となった朝と夜についても少々。 朝は、小台・BLDのキーマカレードーナツでした。このドーナツでテレビ出演したんだそうな。カミさんが「高いのよ、ここのパンは……」というだけ…

十穀米、豚ロースソテー、カリフラワーフリッター、グリーンサラダ、味噌汁 サラダをつけて、ごはんを健康米にしたら、650円。社員食堂で650円って……うわーん。贅沢しすぎ。

五目炊込み玄米、温豆腐きのこ野菜あんかけ、ブロッコリーとレンコンのレモンおろしがけ 今週の社員食堂は、ヘルシーフェアだそうな。低カロリー。けれど、間食でそれを食いつぶしています。台無し。