朝：ロールパン、ヨーグルト 昼：コク旨ラーメン（寿がきや） 夕：白飯、網代イカメンチ、野菜炒め、味噌汁 午前中は娘と遊んで、午後は1時間のプチ休日出勤。帰りにラーメンでも食べようと思ったら……目当ての店に着いたら、ちょうどランチタイムが終わりま…