朝食：ナン（ハムチーズサンド・チルド），スクランブルエッグ（かにかま入り），いんげん，ヨーグルト（レモンマーマレードかけ） 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：とんこつラーメン（野菜炒め載せ），餃子2種類 職場復帰初日は，早めに退社。19時台に夕飯を…