2005-08-23から1日間の記事一覧

ごはん日記・289日目

food

朝食：シリアル、低脂肪乳、チーズケーキ（ドライ）昼食：職場の仕出し弁当夕食：スパゲティ（半人前・きのこソース）、ハンバーグ、にんじん、いんげん、たまねぎ、チーズかまぼこ夕飯の分量が増えています。炭水化物は少なめにしていますが…。