朝食：スパゲティ（帆立醤油） 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：コンビニ弁当（鶏のバター醤油焼き），味噌汁 夜は，久々のコンビニ弁当。体調が落ち，力が出ないので。といっても，出張戻りの合間の夕食だったので，食べたのは18時ちょっと前。これなら太らな…