朝食:ピザトースト(チルド),ヨーグルト(冬だいだいママレードかけ),ワンタンスープ 昼食:職場の仕出し弁当 夕食:白飯,豚野菜生姜焼,卵豆腐,キムチ,春雨スープ ちょっとずつ夕食量を減らさないと…焦り。
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