朝食：白飯，豚ロースの玉ねぎソース焼，豆腐，春雨スープ，ヨーグルト 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：炊き込みご飯，豆腐，刺身（カンパチ），味噌汁 朝食重点主義に戻しつつあります。夜の味噌汁の具は，刺身パックに入っていた「つま」の大根。決まって，…
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