朝食：バターロール2個、スープ（きのこポタージュ）、ほうれん草とウインナーのココット 遅めの昼食：味噌ラーメン（西山製麺チルド）、餃子 夕食：ポンカン、ヨーグルト 職場の償却済ノートPCを中古店で売り払い、産廃減と部署のお菓子代節約に貢献してき…