朝食:グラタン(冷凍)、ヨーグルト 間食:チョコクロ(サンマルクカフェ) 昼食:海鮮丼(銀座ナイン2・「はれたりくもったり」) 間食:オレンジムースのタルト(横浜*1高島屋・資生堂パーラー) 夕食:見切弁当(白飯、茄子煮浸し、ゴーヤーチャンプルー…
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