朝食:見切フルーツ(ヨーグルトがけ)、おにぎり1個 昼食:チキンカツサンド(コンビニ)、マカロニサラダ(社員食堂)、すいか(社員食堂)、豆乳 夕食:スパゲティ(カニかま・たらこ・タバスコ)、中華スープ 夜の中華スープ。作り置きの煮卵を入れたの…
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