朝食：ヨーグルト、チョコレート 昼食：ソーセージのトマトソーススパゲティ（町屋・生パスタ工房はちや） 夕食：白飯、餃子3個（スーパー惣菜）、大根煮付け（スーパー惣菜）、小松菜と湯葉の和え物）スーパー惣菜）、味噌汁、コーンサラダ 明日から、1週間…