昼:あんかけ五目ラーメン 夕:白飯、ピザ風豆腐(豆腐、冷凍きのこ、冷凍アスパラガス、チーズ、サルサソース)、サラダ(せんキャベツ、カニかま)、豚汁 カミさんは、久しぶりの外出。神戸で泊まっています。こっちは、久しぶりのリアル独身。
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