朝：ヨーグルト、寒天、グラタン風揚げパン（コンビニ） 昼：山菜たぬきそば、えび寄せフライ（工場社食） 夕：塩チャーシュー麺（桑名市安永・川出拉麺店） 夕方、カミさんが実家から戻ってきました。夕飯はないので、外食。スープは背脂たっぷりのとんこつ…
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