朝:ヨーグルト、ココア 昼:スパゲティ(明太子クリームソース)、ミニサラダ 夕:てりやきツイスター、即席スープ、ミニサラダ 朝は……ジャムを切らせたので、仕方なく例のヨーグルト用ココアで。ジャムは、夜の買い出しで、春限定品の見切り特売をゲット。…
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