朝：トースト、スイートブレッド、黒ごまロールパン、サラダ、ソーセージ、コーヒー（桑名市大仲新田・Cafe de UN） 昼：ハンバーグカレー、コロッケ（柿安本店・テイクアウト） 朝、整形外科に顔を出し、右ひざの回復具合をチェックしてもらいました。筋肉…