朝:調理パン1個、青汁牛乳、ヨーグルト 昼:カレーライス、サラダ 夕:キムチちゃんぽん 明日には妻子が戻ってくる予定です。自分好みの生ものは、明日朝までに片付けないといけません。ちゃんぽん2玉目。同じ味は飽きるので、キムチ入り。
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