朝:見切り弁当を半分 昼:クォーターパウンダーチーズ、シャカシャカチキン(マクドナルドマイカル桑名店) 夕:米粉スパゲティ(明太子)、サラダ、惣菜盛り合わせ 昼は、カミさんをマッサージに送り出す間、娘をみながらハンバーガー。土曜の昼で、調理の…
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