朝：白飯、鶏唐揚げ、サラダ、味噌汁 昼：ほうとう 夕：味噌ラーメン（袋即席） 朝は、昨晩の食べ残し。夜は、妻子の入浴中に自炊。ベースは、日生協「味一番」味噌味。元ネタであろう明星「中華三昧」同様、二十年を越えるロングセラー。最近、コープみえで…
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