ごはん日記・199日目

• 朝食：朝食ピザ，野菜スープ（レトルト），ウインナー，牛乳
• 間食：シュークリーム1個
• 昼食：雑炊（味噌汁＋炊き込みご飯＋ほうれん草＋溶き卵），鶏の衣焼き
• 夕食：鍋焼ラーメン（もつ煮風），おにぎり1個，鶏竜田揚

これだけしっかり食っても，体調が悪いまま。風邪だな，これは…。そういうときは，とにかく食うべし！
昼食は，有り合わせの食材で雑炊を。たかが雑炊で汗だくになる，って時点で，代謝がかなり狂っています。薬が効いてきたせいか，頭はかなりラクですが，完調にはまだまだ。