ごはん日記

• 朝食：調理パン（見切）、ヨーグルト、パイナップル（見切）
• 昼食：白飯、魚のマヨネーズ焼き、味噌汁
• 夕食：スタミナ系コンビニ弁当（豚スタミナ炒め載せご飯、ミニオムそば、一口唐揚げ、ミニコロッケ、目玉焼き、ポテトサラダ）、豚汁、シュークリーム(^^;

新しい部屋・新しいエアコン。19日にオフタイマー除湿で眠り、20日はいよいよオフタイマー冷房。ですが……運転設定を失敗しました。見事に鼻炎。鼻水たら〜り。職場でも、実験ノートに鼻水たら〜り。ビーカーを洗っても、終わったばかりのすすぎが洗い桶に鼻水たら〜り。マスクをすれば、鼻の頭が透けて見えます。
ぼくの場合、この手の「冷房鼻炎」に総合感冒薬は効きません。鼻炎専用薬の方がよさそうです。が、抗ヒスタミン剤で眠くなるのも困るので、街の薬店が開いているうちに帰り、漢方鼻炎薬の定番・小青竜湯のエキス顆粒を買って飲みました。効きは風邪薬の比じゃありません。よほど体質に合っているのでしょう。
で……体調の崩し始めには、とにかく喰いまくることにしています。