- 朝：シリアル、牛乳
- 間：カップちゃんぽん
- 昼：チャーハン、すまし汁（工場社食）
- 夕：ちゃんぽん（マイカル桑名フードコート）
朝のシリアルが足りずに、出勤後始業前にカップ麺をすすりました。そして、夜も（おい）。
マイカル桑名噴水広場前のフードコートが改装して、何でも系から北海道をイメージしたものに変わりました。なのに、麺の一番人気は海鮮ちゃんぽん。おそらく、ちゃんぽんだけが、同居する他のラーメン店（寿がきや、桑名らーめん街道のブランド店）とかぶらないからでしょう。
太め固めのちぢれナシ・あっさりスープで、フードコートの軽食にしては大健闘の味と値段（550円）でした。
