2010-01-06 ごはん日記 food 朝:ヨーグルト 昼:たぬきそば、コロッケ 昨夜の新年会後、アイスを食べてからカロリーを見たら、400kcal越え。ひえええええ……。起きてから昼までは、胃もたれとの戦い。夜は煮魚。