朝食：カレー南ばん（カレーソースは昨日の残り） 昼食：職場の仕出し弁当 間食：少なめ 夕食：飲み会… 運動：徒歩出勤 体重：72.8kg 体脂肪率：22.2% 筋肉率：32.4% 中国産冷凍きざみねぎが，またスーパーで手に入るようになりました。これで，またちょっと…