久しぶりの集計。体重計測をさぼっています。お盆時に食中毒でやせ、反動で太り、元に戻っています。結婚生活による管理？の成果は、これから出ると信じたいですね。

食あたりのせいか、2日連続の大幅減少です。

日々の食事を作るのが、ぼくから妻になりました。インスタント系が減っていく効果は、きっと出ると思います。が、まだこれから。

新婚旅行から戻り、初めての集計です。食事量・内容・間食について、常に監視がある状態です。下降基調に持っていけるでしょうか？

4月の転居から、生活スタイル・職場環境やら何やらで、食べる・寝る・体重量らず、の悪循環が続いています。明日は結婚披露宴。先々月に合わせた貸衣装が入るでしょうか？(^^;

安定。ですが、このままあと1か月で太ると、貸衣装に体が合わなくなってしまいます。今押さえている衣装は、袖の長さで合わせているので、ウエスト回りが少し小さめ。大丈夫か？(^^;

少し減ってきました。が、今日の暴食でどうなるか？

もう嫌。食べる以外にストレスの発散先がありません。

ここ2週間で、いっきに増加傾向に転じています。気力と体重増減は反比例するようです。

長期平均が、減少に転じました。本来ならひと安心ですが、この所間食が増えているのが不安材料です。

先週は、計量そのものをさぼりました。

転居後、初めての体重アップです。転居鬱に陥りかけたせいか、計測はさぼりがち。さぼった日は、前日から増減がないものとみなしています。 ここ数日の体重が低いのは、「予行演習」のせいでしょうか？(笑)

長期的には、微増に留まっている体重。が、今週〜来週にかけて、コンビニ弁当にも頼る食生活に入ります。大きな不安材料です。

短期平均、急上昇。

長期平均が安定してきました。けど、まだ増えそうな(^^;。

短期平均は乱高下。

落ち着いてきました。ただ、1か月かけて、備蓄食料を食べ尽くす計画です。また太るかも(^^;。

先週日曜日、両家初顔合わせが済みました。その翌日、今年の昇格試験の全メニューが終わりました。それで体重が落ち着くとは……我ながら分かりやすい体質ですね(^^;。

精神の浮沈を如実に表しています。

精神的にしんどいこともあって、ダイエットお休み中です。

必要に迫られ、彼女をついに体重計に乗らせました。良い範囲で管理している様子。乗らせたはいいけれど、文句が言えない状態になってしまいました。「試合に勝って勝負に負ける」とは、まさにこのこと。

短期平均、再上昇。仕事のストレスと直結しているのがよくわかります。

長期平均が落ち着き、短期平均は下降してきました。ようやく本当に体重が落ち着くのでしょうか？

平均線の入れ方を変えてみました。短期（5日分）の平均と長期（25日分）の平均を、その日に重ねています。株式でよくあるやつですね。こうしてみると、増加そのものは収まりつつあるものの、増加傾向から脱したわけではないことがよくわかります。

正月太りからは脱却したようです。

見事なまでの正月太り。夕食をしっかり食べ過ぎるのと、間食が増えているのが原因です。戒め。

昨年末までのデータ。1月1日・2日の朝は、実家で迎えたため、体重データがありません。また、3日から測定を再開します。

年末年始。70kgオーバーは避けたいところです。

もしかすると、体脂肪率をプロットした方が、今の自分のためかも知れません。

おめでとうございます！ぼく自身、65kgの壁に届かないまま、禁煙太りに入ってしまったので、うらやましく思います。