正月太りからは脱却したようです。

朝食：カップ麺 昼食：ランチバイキング（東京八重洲・「OLD MAN'S UN」） 夕食：炊き込みご飯きのこ雑炊、筑前煮、豚生姜焼、味噌汁 炊飯器の無洗米モードを過信していました(泣)。炊き込みご飯の場合は、調味液を生米にしみ込ませる時間が必要です。それを…