もしかすると、体脂肪率をプロットした方が、今の自分のためかも知れません。

朝食：力そば 昼食：天丼（スーパー惣菜）、春雨キムチワンタンスープ（自炊） 夕食：おでん 労働組合の周年景品で、保温鍋をもらいました。（→google:勝手に調理鍋）内鍋を直火にかけて、専用ジャケットに入れて蓋をすると、保温力で中身に火が通り続ける、…