朝食：チキンカレー 昼食：職場の仕出し弁当 間食：そこそこ 夕食：白飯，白菜と豚肉の牛乳スープ 運動：徒歩出勤，徒歩退勤 体重：73.3kg 筋肉率：32.8% 体脂肪率：21.4% 一時の暴飲暴食から比べると，体重は落ち着いてきたように感じます。

久々に，職場からいちばん近いレコード屋に行ったら…閉店セールをやっていました。旧譜が全品半額…。肩透かしを食ったついでに，これまた久しぶりにパチンコを。最近は，羽根物にも新台が増えているんですね。まさか，ぴかぴかの，液晶付きの羽根台があるな…