朝食：白菜と豚肉の牛乳スープうどん 昼食：職場の仕出し弁当 間食：調理パン2個（労働組合集会での支給） 夕食：白飯，ミニおでん 運動：徒歩出勤 体重：73.6kg 筋肉率：32.6% 体脂肪率：22.0%

一瞬，普段は書かないような荒れた文章を書きましたが，削除。善し悪しの問題なら，ここのような意見が集まる場所に書く意味がありますが，好き嫌いの問題でものを書いても不毛になるだけですね。