以前，ちょくちょく裏方をやらせてもらっていた音楽団体があります。その代表から，携帯へ留守電がありました。また手伝いをしてほしい…というのです。が，その時間は金曜日の15時頃。こっちは，もちろんバリバリオンタイム。気づいた時に折り返すべきなんで…

昼寝している間に，クロサワさんがひたちなか市文化会館に着いたようです。今日は「THE ALFEE」が地元にやって来るということで，ウキウキの彼女。開演は18時頃のはずですし，グッズも他公演でもう買っているはずなのに，どうして…と思ったら…。 …彼女は『入…

減少は停滞しています。ここが頑張りどころといえそうです。

朝食：お好み焼き（冷凍），春雨スープ 昼食：フレッシュバーガー（モス），オニポテ（モス），サラダ（モス），カフェオレ，ポタージュスープ 夕食：うどん（冷凍），かき揚げ（スーパー惣菜），サラダ（スーパー見切り） 昼はモスバーガーのテイクアウトで…

ほんとにほんとに久しぶりの水泳。最後に泳いだのは学生時代ですから，もう10年近く水泳をしていないことになります。 荒川区立あらかわ遊園スポーツハウス…2時間500円で泳げます。が…1時間が限界でした。普通に泳いだのが200m位，水中歩行で500m位。それだ…