10か月経過です。体重自体は減少傾向にありますが,体脂肪率の低下が伴っていません。こういう減少だと,また太ってしまう可能性が高くなり,不安です。
朝食:梨半分 昼食:フレッシュバーガー(オニポテセット,オレンジジュース) 夕食:中華丼,餃子,春雨スープ
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