朝：ヨーグルト、ジャム 昼：たこめし（三原駅弁当） 夕：ラーメン 写真は、昼の駅弁。西明石駅のたこめしは蛸壺型ですが、三原駅のは蛸型です。足も8本あります。 夜。生ラーメンの作り方で、カミさんから「それ、どうみてもインスタント袋麺の作り方だろ！…