2004-11-14 はてなダイエット・7日目 weight 同僚が,部屋を訪ねてきました。間食制限ルールを一時解除しています。 朝昼食:塩ラーメン(なま) 間食:ドーナツ3個,バナナシェイク(自家製,無加糖) 夕食:かきグラタン(半自作),スティックパン,ウインナー 運動:チューブ腹筋20回×2セット(まだ筋肉痛…) 体重:73.4kg 今日までの体重推移を,フォトライフにアップロードしました。こういう使い方はどうなんだろう,という気もしますが(笑)。