はてなダイエット・28日目

• 朝食：カップ焼きそば，カップワンタンスープ
• 昼食：メンチカツサンド，
• 間食：大判クッキー1枚，「トッポ」1箱
• 夕食：飲み会
• 運動：特になし
• 体重：72.9kg
• 体脂肪率：21.3%

久々に，ジャンキーな食い物に手を出しました(笑)。で，今回より，ここにアップするグラフから体脂肪率をカットしました。（グラフ種を，折れ線から散布図に変えたため）そのかわり，前後3日分を合わせた，7日分の平均をグラフに加えています。これで，よりなめらかに傾向が見えてくると思います。
今日は，ライブ鑑賞→飲み会の特例日なのでした。明日からはやらないと…。