はてなダイエット・82日目

• 朝食：カレーライス（一昨日の残り）
• 昼食：職場の仕出し弁当
• 間食：少なめ
• 夕食：チーズたまごダブルマック・サラダセット＋部屋飲み（缶酎ハイ×1，サッポロクラシック×1，「俺の塩」×1）
• 運動：徒歩出勤・退勤
• 体重：74.0kg
• 体脂肪率：33.1%
• 筋肉率：20.8%

昨夜も突発の飲み会。困った…。