2005-01-31 はてなダイエット・85日目 weight 朝食:シリアル,牛乳,オレンジジュース 昼食:職場の仕出し弁当 間食:多め 夕食:スパゲティ(かにマヨネーズ風+大根の葉) 運動:徒歩出勤,徒歩退勤 体重:73.7kg 体脂肪率:20.6% 筋肉率:32.2% 昨夜は晩酌してしまいました。朝飯を軽めにしています。