はてなダイエット・87日目

• 早めの朝食：ドリア（冷凍）
• 遅めの朝食：チーズエッグセット（桑名・ロッテリア）
• 昼食：豚丼，サラダ，味噌汁（自社工場の社員食堂）
• 間食：ほんの少し
• 夕食：「なごや一番」（駅弁）
• 運動：徒歩出勤（雪中行軍）
• 体重：73.7kg
• 体脂肪率：20.7%
• 筋肉率：33.1%

今日は出張。食事も先方のペース。抜きになることを想定して，朝飯を2回に分けて摂ります。→結局，社員食堂への注文のうち，取り消し忘れがあったため，それにありつきました。飯がなかったときのために，ミスタードーナツで，ドーナツと食事パイを買っておいたんですが，それは今日お世話になった，測定オペレータの方々（研究所ではありえない，若い女性ばかり！ただし，クリーンルームの中なので，専用ウェアで眼以外は完全に隠れていますが。）への差し入れとなりました。