ごはん日記・127日目

• 朝食：白飯（しっかり），鶏肉のビール煮，味噌汁，キャベツサラダ
• 昼食：職場の仕出し弁当
• 間食：飴系のみ
• 夕食：中華雑炊（自炊），キャベツサラダ

ビール煮…味がしみる前に肉が硬くなってしまっていました。圧力鍋でも使わなきゃだめかなぁ。体調は…いまいちだった状態を抜けています。疲れも風邪っぽさも出ているんですが，これまではその症状さえ表に出ないくらい，代謝が遅れていたということなのでしょう。