2008-07-06 今日の外食ナシよ food 昨日、昼夜2食を外食したので、今日は控えめに。夜はかじきのしょうが焼きでした。まぐろ・かじき系統の魚は、微量金属の上限オーバーの元になるため、妊娠中は控えます。思えば、かじきを食卓に上げるなんて、娘の妊娠がわかって以来ですね。