朝食：シリアル，低脂肪乳，バナナ 昼食：職場の仕出し弁当 間食：ホワイトチョコレート4粒，するめ 夕食：五目そば 運動：徒歩出退勤40分（ウェイト装着），筋トレはお休み 歩数：全日で14000歩 体重：74.0kg 体重計。ディスカウントで買った，ちゃちなやつ…

昨夜の夜更かしが響いたのか(笑)，帰って夕食にしたあと，すぐ眠り込んでしまいました。消化にはいいんでしょうが(^^;)。

北海道を鉄道旅行中，函館本線（倶知安回り）でホームに降りたはいいものの，停車時間を間違えて積み残しを食う，というヘンな夢から目覚めました(^^;)。 で，日付が変わり，33歳になりました。クロサワさんからのプレゼントを開封します。ネクタイ・ハンカ…