朝食：スパゲディミートソース，わかめスープ，アイスクリーム 昼食：「てんや」の冬天丼 間食：特になし 夕食：（飲み会の予定） 運動：お休み 体重：72.5kg 体脂肪率：21.3% 「太りそうなものは朝のうちに」ということで，朝食後にアイスを食べています。

この土日が， 一人で過ごす今年最後の週末です。年明けのライブチケットも受け取りましたし，そろそろ買い物に出かけましょうか。 枕→購入。今晩試します。 コーヒー豆→購入。時節柄，クリスマスブレンドで。 PDAの査定→傷んだ分減額されました。電子辞書に…